Co to jest Trening EMS?

 

Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) jest jedną z najbardziej efektywniejszych metod treningowych na świecie. Polega ona na elektrostymulacji naszych mięśni. Metoda EMS jest od dawna używana w medycynie, fizjoterapii, medycynie estetycznej lub sportach zawodowych. EMS znajduję coraz więcej zwolenników na całym świecie. Jest ona przeznaczona nie tylko dla profesjonalnych sportowców, ale przede wszystkim dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i poprawić swoją sylwetkę w jak najkrótszym czasie. Trening EMS angażuję ponad 90% naszych mięśni. 

Trening EMS jest bardzo bezpieczny, ponieważ nie obciąża naszych mięśni szkieletowych oraz naszych stawów, a wręcz przeciwnie, może nam pomóc. Poprzez aktywację najgłębszych mięśni możemy nie tylko zintensyfikować nasz trening, ale też całkowicie wyeliminować różnorodne bóle np bóle dolnego odcinka pleców. 

Zalety treningu z EMS BodySYSTEM

Oszczędność czasu

25-minutowy trening angażuję ponad 90% naszych mięśni. To w zupełności wystarczy, aby zrobić naprawdę dobry trening

Wymarzona sylwetka

Wyrzeźbienie ciała, redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, poprawa jakości skóry i redukcja celulitu

Zdrowie

Trening EMS łagodzi bóle pleców, wzmacnia mięśnie głębokie, przyspiesza metabolizm, pomaga wrócić do formy po kontuzji oraz poprawia ogólne samopoczucie

Kameralnie

EMS BodySYSTEM to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią swoją prywatność. Ustal termin treningu, podaj nam adres, my zajmiemy się całą resztą

Szybkie efekty

Pierwsze efekty w postaci poprawy napięcia skóry, zmniejszenia celulitu zobaczysz już po 3-4 treningach EMS

Nie obciąża stawów

Trening EMS poprzez elektrostymulację nie naraża nas na obciążenia zewnętrzne, przez co eliminujemy ryzyko kontuzji

Trening EMS vs trening na siłowni


Czas treningu 

Ilość treningów w tygodniu

Spalone kalorie

Utrata tkanki tłuszczowej 

Redukcja celulitu 

Ryzyko kontuzji 

Trening mięśni głębokich

Obciążenie stawów

Trening EMS

25 minut

2x w tygodniu

Od 500 do 1000 kalorii

3x szybciej

TAK

Brak

Zawsze

NIE

Trening na siłowni 

1,5-2h

3-5x w tygodniu

Do 400 kalorii

Standardowo

NIE

Wysokie

Tylko podczas niektórych ćwiczeń

Tak

Dlaczego EMS BodySYSTEM ?

Trening EMS z EMS BodySYSTEM to najnowocześniejsza metoda treningowa na miarę XXI w. Innowacyjna technologia w połączeniu z pasją do sportu daje najlepsze efekty. Nie masz czasu na długi trening na siłowni? EMS BodySYSTEM to idealne rozwiązanie dla Ciebie. Wykonujemy trening EMS z dojazdem do Ciebie! Wystarczy umówić się na trening. My dojedziemy pod wskazany adres. 

Wykonujemy treningi na terenie Łodzi i okolic, Zduńskiej Woli, Sieradza, Bełchatowa, Łasku.

Pakiety EMS BodySystem

Trening jednorazowy: 159zł 



Accounts

Free Trial

Free Trial

Your Text

TRENING PRÓBNY

99zł

JEDNORAZOWO

Trening wprowadzający(pierwszy)

Omówienie współpracy

Zapoznanie się z impulsami

Dojazd do klienta**

PODSTAWOWY

24 wejścia

399zł

miesięcznie*

4 sesje w miesiącu

Trening 1x w tygodniu

Ważny : 6 miesiący

Dojazd do 

klienta**

PODSTAWOWY

12 wejść

439zł

miesięcznie* 

4 sesje w miesiącu

Trening 1x w tygodniu

Ważny : 3 miesiące

Dojazd do 

klienta**

PODSTAWOWY

4 wejścia

599zł

Jednorazowo

4 sesje w miesiącu

Trening 1x w tygodniu

Ważny : 1 miesiący

Dojazd do 

klienta**

OPTYMALNY

48 wejść

699zł

miesięcznie*

8 sesji w miesiącu

Trening 2x w tygodniu

Ważny : 6 miesiący

Dojazd do klienta**

OPTYMALNY

24 wejścia

799zł

miesięcznie*

8 sesji w miesiącu

Trening 2x w tygodniu

Ważny : 3 miesiące

Dojazd do klienta**

OPTYMALNY

8 wejść

999zł

Jednorazowo

8 sesji w miesiącu

Trening 2x w tygodniu

Ważny : 1 miesiąc

Dojazd do 

klienta**

 

*Płatność cykliczna

**Dojazd do 30 km